今天给各位分享大骨架减肥前后对比的知识，其中也会对大骨架能瘦到多少斤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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骨架太大减肥要减多少合适?还有减肥以后好看吗?
对于168厘米的身高，建议体重不要超过130斤。因此，适合减轻大约10斤的体重，以达到一个既健康又适宜的体重水平。130斤的体重应该呈现出适量的丰满，足以保持可爱的外观。 如果体重增加到140斤，则可能略显过重，减肥时应谨慎，以免过度减重，保持适当的身体脂肪比例是关键。
综上所述，骨架大的女生只要科学减肥，并通过适当的运动和饮食调整，同样可以看起来更骨感。
不过，减肥只能减轻体重，降低机体的脂肪率，不能缩小体型，如果骨架明显偏大且严重影响到美观，可以考虑手术改变体型。
减到100斤吧，就算不瘦，说出来大家也会感觉你真瘦。
斤左右就很好看的。我也是158cm的，不过我就只有一百左右，看起来挺匀称的，要哪有哪，太瘦了也不一定好看的。
左右吧，尽量不穿中性的休闲，也不要穿可爱派的衣服，像阿依莲，淑女坊之类的，都不适合个子高骨架大的女人。欧美风格的比较合适，高档而且性感。
骨架大的人减肥了会好看吗
1、其实，大骨架的人瘦了并不会让他们看起来不好看，甚至有可能让他们更加迷人动人。首先，大骨架的人体型较为饱满，一旦瘦下来，身材比例更加协调，体态更加优美。其次，大骨架的人的身体肌肉含量相对较高，减肥的过程也有可能使他们的身体线条更为明显，肌肉更加紧实。
2、骨架大的人减肥后一般会好看的，让整个人看起来会比较精致一些。减肥的方法比较多，有应用 物、喝一些减肥茶或者是应用一些其他的减肥产品，同时也可以进行运动减肥，配合饮食调理。比较健康的减肥方法主要就是调整饮食的情况，尽量不要吃一些热量太高的食物，控制好饮食的总量。
3、骨架大的人在减肥后，体形的确会发生改变，但可能不像骨架小的人那样显著。减肥可以降低脂肪含量，提升肌肉紧致度，使整体身材看起来更加健康和匀称。尽管如此，瘦身后的视觉效果是否“好看”还取决于个人的审美差异。
4、斤左右就很好看的。我也是158cm的，不过我就只有一百左右，看起来挺匀称的，要哪有哪，太瘦了也不一定好看的。
5、我和你一样，都有着想要减肥的念头，尽管我的体重目前还在正常范围内。 身边的朋友们劝我，说我不需要减肥，现在的身材正好，太瘦了不一定好看。 我当然明白自己的心理，每个女孩子都希望自己的身材能够苗条动人。
骨架大的人是不是很难减肥
1、骨架子大的女生也是非常容易减肥的，一般骨架子大的女生她长得是。剩下的比较大，但是如果坚持塑形的话，他身材保持的也是非常好的，女生一般长得都会高。
2、看完今天的文章你就知道了。怎样判断骨架大小所谓骨架大、肉结实的人就不好减肥是一种误区，其实，肉比较紧实的患者减肥的效果甚至比松弛的患者更好，瘦了以后也比较不容易出现松垮的现象。所以，只要一样进行治疗就好了，减肥的时候，最重要的还是积极配合医生治疗，再加上适当运动合理饮食就够了。
3、减肥的话只要坚持都不难的，骨架大的话也不要紧啊，尽量减到配什么脂肪就OK了还可以从视觉上显瘦 小腿的话如果一开始有肥肉，减到后面会变细，但是变细以后继续像以前一样的强度练的话就会练出肌肉，就会胖了- -所以减瘦了以后知道定期适当保持轻度的锻炼应该就可以保持了。
骨架大的女孩子减肥了能看出变化吗?腿粗的女孩子怎样减肥让腿变细?
骨架大的女孩子减肥后，身体的变化是可以明显看出的。因为骨架大意味着身体结构较为明显，减肥后的对比会更加显著。 对于腿粗的女孩子来说，要想让腿变细，减肥是一个综合性的过程。人体脂肪是全身性的，不会仅仅局部减少。
其实你并不多胖，骨架大的人自然就要压称，和同等身材的人相比，体重自然会要重一些的。所以你不完全没有必要在体重这个数字上太计较，只要视觉上OK就行了。所以像我们这样的天生缺憾身型，只能是靠运动＋节食来减了，什么都可以吃的，只是注意量就可以了。
我觉得骨架子大的女孩如果想瘦的话是可以瘦下来的，但是她们瘦了之后，其实骨架还是那么大，就是因为骨骼是没办法变小的，你只能说是，减少一下脂肪的含量，骨头还是那么大。
我也是属于骨架大的这种类型，但是相比而言我上半身还是可以接受，也就是说肩不算太宽，但是胯骨宽，大腿和小腿都是比较粗壮的那种状态。我们都知道骨架大的人，本来就不容易瘦下来，所以说这就要求我们平时要更加的注意身形的塑造。
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